やっぱり変な時間に起きた！ ここのところ最近 夜１時に睡眠 ↓ 夜中４時頃に目が覚める ↓ ２，３時間眠れなくなる ↓ 三国志やる ↓ その後２度寝 変なサイクル。 とくにお酒が入っているときなど、多い。 世間では忘年会うんちゃら…とありますが、 ここ３日連…