寝たー

酒を控えた今年初めての夜は、
全く眠気がこなかった。
　
朝５時過ぎまで
ブラウザ三国志
やったり、テレビをダラダラ見たり
ONE PIECEを読んだりと
寝付けたのが朝６時で、起きたのが夕方５時ぐらい。
　
そんなクソな生活していたら、
眠れなくなりますな。。。
　
　
現在、１月７日(木)朝５時１分
めざにゅ〜
見てます。
　
起床予定時刻は、１０時ぐらい？
眠気がこないぞー
　
　
ONE PIECEも、
スリラーバークを何度も読んで
お布団に籠もっても
全く眠れない。
　
明日、というか今日は
連絡作業等々やろうと思ってるのに
やっぱり規則正しい生活リズムというものは
大事だなぁ〜と思った今朝方となりました。
　
金曜日、どうしようかな〜。。。
はーやだやだ。